पैराबेन एक प्रकार के रासायनिक संरक्षक हैं जो 1920 के दशक से खूबसुरती उत्पादों में प्रयोग हो रहे हैं। वे उत्पादों की अवधि बढ़ाते हैं और माइक्रोबियल वृद्धि को रोकते हैं, हालांकि एक कीमत पर। पैराबेन नकली संरक्षक हैं जो आम तौर पर आपके दैनिक चीजों में मौजूद होते हैं जैसे कि लोशन, सनस्क्रीन, मास्कारा, फेस क्रीम और शैम्पू। एक सौंदर्य उत्पाद जिस पर “पैराबेन-फ्री” लिखा होता है, इसका तात्कालिकता से कोई संलग्न कारण नहीं होता। हालांकि “पैराबेन-फ्री” पैराबेन की कमी को दर्शाता है, यह इसका अर्थ नहीं है कि उत्पाद में संरक्षक की कोई वस्तु नहीं है; इसके बजाय सोडियम बेंजोएट या फिनॉक्सीइथानॉल का उपयोग किया जा सकता है। पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने पैराबेन के हानिकारक प्रभाव साझा किए हैं और हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में पैराबेन-मुक्त उत्पादों का चुटकुला किया है।
अन्जलि मुखर्जी के अनुसार, पैराबेन हमारी दैनिक उत्पादों में “नकल” एस्ट्रोजन का अनुसरण करते हैं (जेनोएस्ट्रोजेन्स), जो शरीर को गलत।
अन्जलि के अनुसार, पैराबेन के संपर्क में आने के परिणाम स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों के योगदान के सिवाय इम्बैलेंस के और कारण शामिल हैं।सूर्य की किरणों से नीली रोशनी के प्रक्षेपण से भी हारमोनियल संतुलन प्रभावित होता है।
पैराबेन संपर्क से उत्पन्न परिणाम:
अन्जलि के अनुसार, पैराबेन के संपर्क में होने वाले परिणामों में शामिल हैं:
सावधानियाँ:
इसलिए, पोषण विशेषज्ञ ने पैराबेन-मुक्त, हार्मोन-सुरक्षित उत्पादों पर स्विच करने की सिफारिश की है। “अपने शरीर को आराम दें,” अंजलि ने कहा।
पैराबेन-मुक्त उत्पादों के रूप में चिन्हित व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं की तलाश में लगें। हार्मोन असमानताओं को और बढ़ा देने वाले जीवन शैली निर्णयों की जाँच करें, उन्होंने जोड़ा।
अन्जलि के अनुसार, पैराबेन के अध्ययनों के बहुमत में इसे किसी नुकसानकारक प्रभाव के रूप में बचाने की आवश्यकता नहीं होती, सौंदर्य उत्पादों उद्योग ग्राहकों के चिंताओं के जवाब में बढ़ते हैं।
अपने पूर्ववर्ती इंस्टाग्राम पोस्ट में, पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने एंटी-एजिंग के रहस्य साझा किए और कहा कि तनाव, शराबपन, धूम्रपान, खराब आहार और एक अधोशैली जीवनशैली जैसी सभी चीजें उम्र तेजी से बढ़ा सकती हैं।
एंटीऑक्सिडेंट्स (प्राकृतिक और सुप्लीमेंटल), तानाव मुक्त रहना, अंतरालिक उपवास का अभ्यास, पर्याप्त प्रोटीन, नियमित व्यायाम करना, और हमेशा मुस्कुराना कुछ सरल और प्राकृतिक कार्रवाई थे जो अनूजलि के अनुसार उम्र लंबी करने के उपाय थे।
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